Bloedsuurstof kan 'n belangrike gesondheidsaanwyser wees en om dit van tyd tot tyd te monitor, kan jou help om beter vir jouself te sorg.Met die koms van slimhorlosies, veral dieBluetooth Smart Sport Horlosie, die monitering van jou bloed suurstofvlakke het makliker geword.Hoe om suurstofvlakke in die bloed te meet met jou slimhorlosie?
Voordat ons in die besonderhede kom, is dit belangrik om te verstaan hoekom ons bloed suurstof moet monitor?Bloedsuurstofversadiging is 'n belangrike aanwyser om die suurstofdravermoë van bloed te meet, en dit is ook 'n belangrike parameter wat longfunksie en sirkulasiefunksie weerspieël.Bloedsuurstofversadiging, bloeddruk, asemhaling, liggaamstemperatuur en polsslag word as die vyf basiese tekens van lewe beskou, en dit is belangrike pilare vir die handhawing van normale lewensaktiwiteite.Die afname in bloed suurstofversadiging sal 'n reeks gevare vir die gesondheid van die liggaam veroorsaak.
Die eerste stap om jou bloed suurstofvlakke te meet, is om te verseker of jou slimhorlosie die sensor het.Daar is 'n sensor aan die agterkant van dieXW100 slim bloed suurstof monitor horlosiebloed suurstof te monitor.Dra daarna die slimhorlosie direk en sit dit naby jou vel.
Om met die meetproses te begin, swiep die horlosieskerm en kies die bloedsuurstoffunksie uit die spyskaart.Dan sal die stelsel jou vra: Dra dit te styf, en hou die skerm na bo.Sodra jy begin tik, sal dit jou bloed suurstofversadiging meet en jou binne sekondes van 'n SpO2-vlaklesing en hartklopdata voorsien.
Jy kan ook 'n gesonde monitor-toepassing gebruik wat versoenbaar is met XW100-slimhorlosie, soos x-fitness.Hierdie toepassing sal jou in staat stel om akkurate lesings van jou SpO2-vlakke te kry.Wanneer jy 'n gesonde monitor-toepassing gebruik, sal jy ook moet verseker dat jou slimhorlosie óf via Bluetooth aan jou slimfoon gekoppel is.
Een belangrike ding om op te let wanneer u suurstofvlakke in u bloed meet, is dat die lesings deur verskillende faktore soos aktiwiteitsvlak, hoogte bo seespieël en mediese toestande beïnvloed kan word.Daarom is dit noodsaaklik om jou bloed suurstofvlakke te meet wanneer jy in rus en onder normale toestande is.
Ten slotte, die meting van jou bloed suurstofvlakke met jou slimhorlosie het meer toeganklik geword, danksy die SpO2-sensors wat agter op die toestel geleë is.Natuurlik is daar baie toestelle wat gebruik kan word om bloed suurstof te meet, soos bvvingerpunt bloed suurstof monitering, slim armbande, ens.
Dit is egter belangrik om te onthou dat bloed suurstofvlakke slegs as 'n algemene aanduiding van gesondheid gebruik moet word en nie vervang moet word vir mediese diagnose of behandeling nie.Sodra jy jou suurstofversadiging skielik laag vind of onwel voel, moet jy genoeg aandag gee en betyds mediese hulp soek.
Postyd: 19 Mei 2023